-Bạc hà có rất nhiều loại, loại mình đang trồng hiện nay là Bạc hà Âu (Mentha piperita) được mình dùng để làm dầu bạc hà handmade, cho tinh dầu với tên thương phẩm là "peppermint oil", thành phần chính là menthol (từ 50 % đến 68 %).
-Trong quá trình đi kím lá bạc hà về trồng để làm tinh dầu cho chất lượng ( ko phải loại mua ngoài chợ ăn chung với rau sống đâu nhé, loại này mùi bạc hà nồng hơn, đứng xa xa có thể nghe thoang thoảng), mình thấy có khá nhiều chị cũng có nhu cầu mua lá bạc hà về để làm bánh, uống trà, siro...nhưng ít chỗ bán và giá cũng cao, nên sẵn vườn nhà có, mình hái luôn cho các chị. Bạc hà này mình trồng ở vườn nhà, tươi và tinh khiết, ko “thuốc thang “ gì nhé.
Theo Đông y, bạc hà vị cay, mát, có tác dụng chữa cảm mạo phong nhiệt, nhức đầu, viêm họng, đầy bụng do thực tích, đau mắt đỏ, mẩn ngứa, viêm loét ở miệng, lỵ...
Cây bạc hà có mùi thơm hắc vì có chứa tinh dầu menthol. Bạc hà có chứa nhiều chất menthol và thường được làm chất tạo gia vị trong trà bạc hà, kem, kẹo, kẹo cao su và kem đánh răng. Dầu bạc hà cũng được trộn vào xà phòng tắm, dầu gội đầu…
~~~Tiêu hóa: Lá bạc hà có tác dụng kích thích tiêu hóa, đồng thời giúp làm dịu dạ dày trong trường hợp bị sưng viêm. Mùi thơm của lá bạc hà kích hoạt tuyến nước bọt cũng như các tuyến tiết enzyme kích thích tiêu hóa, qua đó giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa.
~~~Trị nôn, giảm đau: Hương bạc hà là liệu pháp trị nôn hiệu quả. Mùi dầu bạc hà hoặc lá bạc hà tươi nghiền nát sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Dầu bạc hà khi thoa vào trán giúp bạn giảm đau đầu.
~~~Hô hấp: Mùi hương bạc hà rất hữu hiệu trong việc làm thông mũi, họng, phế quản và phổi cũng như giảm rối loạn hô hấp. Hương bạc hà còn giúp giảm ho.Thường xuyên dùng lá bạc hà rất hữu ích cho bệnh nhân hen vì giúp thông đường hô hấp.
~~~Răng miệng: Bạc hà được coi là chất sát trùng và giúp hơi thở thơm tho, lá bạc hà có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây hại.
~~~Giảm stress: Tinh dầu Bạc hà rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản , căng thẳng. Nó kích thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư: Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy một số enzyme có trong lá bạc hà có thể giúp trị ung thư.
~~~Làm đẹp da: Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời. Nước bạc hà có tác dụng làm mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn. Nó cũng có thể dùng để trị các vết cắn của côn trùng như muỗi.